「内省は一人で始めるな!」
前回のブログ「傾聴したい人は自己理解から始めるべき理由」で,傾聴=アクティブリスニングをするためには,自分をよく理解しておく必要があること,大事なのはリフレクションであると書きました。アクティブリスニングはウェルビーイングを循環させるために大切な態度,そのためにリフレクションは欠かせません。しかし,リフレクションには大事な注意事項があります。今日は,リフレクションをする際の取り扱い注意「内省の罠」と良いリフレクションのコツについてお話します。続きはこちら→